你知道防晒品标注的SPF、PA值是神马东西吗

炎炎夏日又来了，小伙伴们出门前都要记得涂防晒霜喔，怕一不小心就晒成熊猫手、熊猫腿，特别是爱美的姑娘们啦。随着人们护肤意识的提高，防晒不仅仅是为了不被晒黑晒伤，更当作日常保养品用，可以延缓皮肤老化。

防晒产品标签上，都标有SPF、PA值，这个值有大有小。近日，国家食品药品监督管理局发布了防晒效果标识管理要求，SPF标注Zui高值由原来的SPF30+，调整为SPF50+；PA标注Zui高值由原来的PA+++，调整为PA++++。

这SPF、PA值是高的好还是低的好？首先让我们来看看这是神马东西。

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出Zui轻微的反应。Zui低红斑剂量，是皮肤出现红斑的Zui短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的Zui低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF值为：

SPF=Zui低红斑剂量（使用防晒用品后）/Zui低红斑剂量（使用防晒用品前）

比如，如果你什么都不涂抹，在阳光下暴露10分钟后晒伤，抹上SPF15的防晒霜后，就需要10×15=150分钟的时间才会晒伤。

也就是说，SPF值是一个晒伤时间的倍数。

那PFA值呢？

皮肤在紫外线UVA的照射下产生轻微黑化所需要的Zui短照射时间称为Zui小持续性黑化量（MPPD）。使用防晒用品后，产生黑化的时间会增长，那么防晒系数PFA值为：

PFA=Zui小持续性黑化量（使用防晒用品后）/Zui小持续性黑化量（使用防晒用品前）

当PFA值为2～3时，标识为PA+；当PFA值为4～7时，标识为PA++；当PFA值为8～15时，标识为PA+++；当PFA值大于等于16时，标识为PA++++。

比如，如果你什么都不涂，在阳光下暴露10分钟后晒黑，抹上PA+的防晒霜后，就需要20-30分钟的时间才晒黑。

了解SPF、PA值表示的意思后，我们知道，SPF、PA值越高，防止晒伤晒黑的时间越长，但防晒系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。小伙伴们要根据自己的出行计划，选择合适指数的防晒产品。

如果你的工作在室内，外出活动不多，则用SPF20以下，PA+的防晒产品即可；

如果你的工作需要在户外或者节假日外出旅游，可用SPF20～SPF30，PA++的防晒产品；

如果你是到海滨浴场或热带地区旅游，那就应该选择SPF30～SPF50+, PA+++～PA++++的防晒产品了。

另外家里有小朋友的家长，给小朋友购买防晒产品的时候，更要谨慎选择，选用儿童专用的防晒产品，因为食品药品监督管理部门对儿童化妆品有更严格的审批标准。

不管是大人还是小孩，使用防晒这种特殊类别的化妆品，一定要选用经过审批的，取得特殊用途化妆品批准文号的产品，确保产品使用安全。